Нон-стоп (сеть фитнес-залов) — различия между версиями

Материал из Витебская энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
Строка 22: Строка 22:
 
== Залы ==
 
== Залы ==
  
*[[Московский проспект]], 28а (второй корпус [[СШ№11]]).
+
*[[Московский проспект]], 28а (второй корпус [[Школы и гимназии Витебска#Средние школы|СШ№11]]).
 
*[[Улица Кирова]], 11а.
 
*[[Улица Кирова]], 11а.
  
 
Телефоны: 711-19-50 ([[МТС]]), 623-01-56 ([[Velcom]]).
 
Телефоны: 711-19-50 ([[МТС]]), 623-01-56 ([[Velcom]]).

Версия 22:41, 11 января 2009

Занятие в фитнес-зале «Нон-стоп»
«Нон-стоп» — сеть фитнес-залов в Витебской области. Преподаются фитнес и хореография.
Восточный танец
Йога
Восточный танец

«Нон-стоп»

Сеть фитнес-залов «Нон-стоп» появилась в 2003 году. На сегодняшний день представлена двумя залами в Витебске: по улице Кирова и по Московскому проспекту. Тренеры сети «Нон-стоп» имеют профессиональное образование и соответствующие сертификаты инструкторов по фитнесу. В штате работает врач-диетолог, под руководством которого разработано несколько фирменных фитнес-программ. Тренеры работают с разными возрастными группами, в том числе со старшей (45 - 60 лет). Занятия в фитнес-залах «Нон-стоп» проходят по двум основным направлениям: непосредственно фитнес и хореография (танец).

Направления занятий

Фитнес

  • «Идеал» —программа для здорового похудения. Разработана диетологом и инструкторами фитнес-залов «Нон-стоп». Занятия направлены на моделирование фигуры и постепенное безопасное снижение веса за счет правильного распределения нагрузки.
  • «Здоровье плюс» — программа, разработанная для старшей группы. Укрепление мышц, растяжка, контроль веса. Учитывает возрастные особенности и «проблемные зоны»: суставы, общую физическую форму. Занятия проходят под контролем врача.
  • Пилатес (подходит даже людям с физическими заболеваниями).
  • Йога.

Хореография

  • Восточный танец,
  • стрипданс,
  • современный эстрадный танец,
  • современный клубный танец (элементы R&B, street, hip-hop и др.),
  • ирландский танец.

Залы

Телефоны: 711-19-50 (МТС), 623-01-56 (Velcom).