Нон-стоп (сеть фитнес-залов) — различия между версиями
Материал из Витебская энциклопедии
Andrey (обсуждение | вклад) м («Нон-стоп (фитнес-клуб)» переименована в «Нон-стоп (сеть фитнес-залов)») |
Andrey (обсуждение | вклад) |
||
Строка 22: | Строка 22: | ||
== Залы == | == Залы == | ||
− | *[[Московский проспект]], 28а (второй корпус [[СШ№11]]). | + | *[[Московский проспект]], 28а (второй корпус [[Школы и гимназии Витебска#Средние школы|СШ№11]]). |
*[[Улица Кирова]], 11а. | *[[Улица Кирова]], 11а. | ||
Телефоны: 711-19-50 ([[МТС]]), 623-01-56 ([[Velcom]]). | Телефоны: 711-19-50 ([[МТС]]), 623-01-56 ([[Velcom]]). |
Версия 22:41, 11 января 2009
«Нон-стоп» — сеть фитнес-залов в Витебской области. Преподаются фитнес и хореография.«Нон-стоп»
Сеть фитнес-залов «Нон-стоп» появилась в 2003 году. На сегодняшний день представлена двумя залами в Витебске: по улице Кирова и по Московскому проспекту. Тренеры сети «Нон-стоп» имеют профессиональное образование и соответствующие сертификаты инструкторов по фитнесу. В штате работает врач-диетолог, под руководством которого разработано несколько фирменных фитнес-программ. Тренеры работают с разными возрастными группами, в том числе со старшей (45 - 60 лет). Занятия в фитнес-залах «Нон-стоп» проходят по двум основным направлениям: непосредственно фитнес и хореография (танец).
Направления занятий
Фитнес
- «Идеал» —программа для здорового похудения. Разработана диетологом и инструкторами фитнес-залов «Нон-стоп». Занятия направлены на моделирование фигуры и постепенное безопасное снижение веса за счет правильного распределения нагрузки.
- «Здоровье плюс» — программа, разработанная для старшей группы. Укрепление мышц, растяжка, контроль веса. Учитывает возрастные особенности и «проблемные зоны»: суставы, общую физическую форму. Занятия проходят под контролем врача.
- Пилатес (подходит даже людям с физическими заболеваниями).
- Йога.
Хореография
- Восточный танец,
- стрипданс,
- современный эстрадный танец,
- современный клубный танец (элементы R&B, street, hip-hop и др.),
- ирландский танец.
Залы
- Московский проспект, 28а (второй корпус СШ№11).
- Улица Кирова, 11а.